Vuprom

Secretul Performanței în Sport: Tehnicile care Schimbă Regulile Jocului Importanța antrenamentului mental Performanța sportivă nu depinde doar de abilitățile fizice, ci și de forta mentala a unui atlet. Unul dintre secretele ascunse ale succesului este antrenamentul mental. Acesta include tehnici precum vizualizarea succesului, meditația și concentrarea. Prin crearea unor imagini mentale pozitive și repetarea acestora, […]